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万博体育app最新版本,不愧是天王!54岁郭富城脱衣有肉,凌晨4点还健身

 2020-01-11 16:01:02

万博体育app最新版本,不愧是天王!54岁郭富城脱衣有肉,凌晨4点还健身

万博体育app最新版本,四大天王中,郭富城一直给人充满活力的感觉,他的活力来自于多变,在造型、舞蹈上不断推陈出新,对于保养之道也有自己的见解。知天命之年的郭天王依然"脱衣有肉",出生于1965年的郭富城今年54岁,但肌肉依旧紧实,不秃不肥状态满格,身材丝毫不输现在的年轻人,看来"脱衣有肉穿衣鲜肉"不只是来形容小鲜肉的。

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郭富城酷爱跑步,每天都会坚持,一天至少半个小时,休息时会跑足一个小时。郭富城表示:想要50岁的年龄拥有20岁的身材,秘密就是十年如一日坚持坚持这一件事,跑步。

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去年,电影《无双》在香港铜锣湾举行庆功宴,电影主演周润发、郭富城、张静初冯文娟等出席了庆功宴,周润发表示希望郭富城可以带着女儿一起去跑步。而平时他也会跟发哥一起跑步,可见热爱跑步的他对周围朋友的影响也是不小的。

健身天皇,男神中的男神,年纪越大反而越有魅力,身材也是十足的劲爆,曾自言,如果不运动就会懒洋洋的提不起工作兴趣,如果有想吃的念头,就会嚼口香糖,连好友梁家辉也曾爆料,在拍《寒战》时,半夜两点回到酒店后,刚睡到四点就被在隔壁跑步的郭富城给吵醒。有这样的毅力,真的很厉害!

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郭富城透露,自己身高不占优势,但可以通过运动健身改变体型,就这样数十年来坚持每天健身。如果出差酒店没有健身房,郭就用自带健身绳操练,不放过任何机会。即使在片场,也会利用休息时刻进行一些简单运动,如俯卧撑等。

在饮食方面,天王很有自己的原则。对于有些人来说,觉得吃素就好,多吃肉类无益处,但他不这么觉得,肉类、蔬菜、水果所含有的营养对人体是缺一不可的,饮食要均衡,才不用担心会不会发胖。但他只是瘦肉,不吃肥肉,吃鸡蛋的时候不吃蛋黄,重点的是,郭富城基本不沾碳酸饮料和油腻煎炸食物,高强度的自律,成就一个全新的自己。

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郭富城的健身史有二十年,对于这个爱好,郭天王有自己的执着:作为一个艺人,努力保持最好的状态去示人,是本身的份内事。健身会是我一生的使命,亦是一种自我要求的乐趣。

我们还年轻,还有大把的时间去努力,更主要的是,等小编到五十岁的时候,也想像天王一样保持那么好的身材。动起来…

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作者:隐藏    来源:青狮门户网站
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